男士钱包该怎么选?借鉴下面三点,一起来看看
男士不经常逛街,所以对于很多的商品并不像女人那样有很多的要求,只要合自己的心意就行,但是随着社会的不断发展,现在同种商品的类型渐渐的多了起来,很多男士就不知道了应该怎么买了,就像是钱包,现在的种类那么...
仅仅适用于健身新手参考的增肌训练方案
虽然现在大家就算不健身对于健身都有一定的了解,甚至也懂很多方法和技巧。但是不排除还有很多刚刚入门的小伙伴,需要一些基础的知识,今天这个分享,主要就是针对新人的。就像小学的课本,在大学去看,可能没那么对...
睾酮和增肌到底有个什么关系?水平低有什么表现?
睾酮对健身的人而言非常有用,如何判断睾酮分泌是否充足?一提到到睾酮,健身者绝对地两眼放光,兴奋不已,因为缺了这“玩应”,增肌也就是个美好的愿望吧,那么如何判断自己的睾酮素是否充足呢?以下几种情况可以判...
没有锻炼基础的人,如何增肌与减脂?
说到0基础的人去做增肌减脂,光靠一股热情(脑子发热),基本都以失败告终。人很难长期对一件事情保持高度热情,更别说增肌减脂这种反人类的行为。所以做事情要讲究方法,新鲜感能撑几天,却不能撑一辈子。PT哥哥的经...
增肌粉使用指南
什么是增肌粉增肌粉=碳水化合物+乳清蛋白增肌粉为什么可以增肌我们看成分表,增肌粉中往往会点出他的碳水化合物和蛋白质的比例。有的2:1,有的是3:1,还有的是4:1,这些碳水化合物为你提供了日常饮食无法满足的能...
杜淳是大帅哥,而他的发型也是很出众,成熟男士的首选
杜淳最近可以说是话题不断,前不久又爆出了杜淳有新恋情了,网传消息说女朋友是花店老板,疑是同居已久了,有结婚的打算,可以说这个6月是喜事很多了,很多我们熟悉的艺人,不是结婚就是恋情曝光,让小伙伴们都非常期...
拒绝老气黑,polo衫玩转青春少年范
很多上了年纪的男人,都喜欢穿polo衫,因为在他们眼里,t恤是属于年轻男孩的,polo衫显得更加成熟稳重一点,尤其以黑色系更加普遍。可能正因为如此,很多年轻男生对polo衫产生了误解,觉得它十分老气。其实,polo衫的...
清凉短裤来袭,酷暑热浪无处可逃
炎炎夏日,爱美的小姐姐们早就穿起了小短裙肆意秀起了白花花的大长腿,作为男孩子,要博得女神青睐的目光,在穿着中当然不能落后,天生的大长腿当然要好好利用起来,时髦短裤必须要走一波。对于酷哥这种理工男来说,...
要做真男人?霸气硬汉风走一波
不知道从何时开始,娱乐圈被小鲜肉霸屏,渐渐的,酷哥觉得审美开始疲劳起来,虽然他们的脸嫩得能掐出水来,也充满着青春的气息,但身上却欠缺着一种沉淀,更别谈对于人生的阅历了。或许是自己变得成熟了的缘故,酷哥...
夏天不应只有t恤,这三件衬衫更有范儿
夏天,t恤泛滥街头,男男女女都喜欢穿着它招摇过市,尤其是如今中性风盛行,男孩子一不小心就会和女孩撞衫,那种尴尬,真的是天雷滚滚了。要成为街头最有辨识度的崽?酷哥认为你应该来一件衬衫。俗话说:“知子莫如父...
男生剪“露额”发型不好看?这几款发型让你变得更帅气
夏天天气太热,男生也应该换换发型了。很多男孩子没有试过把头发撩起来,把额头露出来,总觉得露额发型太过于成熟,不适合自己。其实,男生们可以抛开这个看法了,夏天把头发剪短,会更加清爽干净。今天阿北给大家带...
男生夏季流行“两边铲”发型,清爽又帅气
19年已经到了7月份,夏天的天气简直不要太热!男生们在自己的形象上,也应该上上心了!男孩子夏天的发型,“两边铲光”是最受欢迎的,不但显得特别清爽,还有挺多种剪法,不会显得千篇一律,走在大街上也不容易“撞发...