健身知识:深蹲动作的杠杆系统 深蹲动作的杠杆系统 当我们背上扛着杠铃时,杠受到重力的影响,其力是垂直往下的,其杠杆系统如下图: 灰色:杠铃。 红色:中足平衡点。 橘色:髋关节及杠之间的力矩。 蓝色:膝盖及杠之间的力矩。 ... www.szgay.com/ 健身/ 2017-11-14/ 61 喜欢/ 10840阅读