又到了游泳的季节了!安排下。
大家都知道,游泳全身运动,对身体的关节和肌肉损伤最小,能够提高耐力的锻炼效果是毫无疑问的。
游泳运动员的体力优势往往很明显,而且游泳能让你的氧代谢能力变强。游泳运动员不仅身高挺拔,肌肉线条也很匀称抢眼。
网友分享了一组游泳体育生的训练日常图,这一身腱子肉小姐姐们看完都不淡定了!
又到了游泳的季节了!安排下。
大家都知道,游泳全身运动,对身体的关节和肌肉损伤最小,能够提高耐力的锻炼效果是毫无疑问的。
游泳运动员的体力优势往往很明显,而且游泳能让你的氧代谢能力变强。游泳运动员不仅身高挺拔,肌肉线条也很匀称抢眼。
网友分享了一组游泳体育生的训练日常图,这一身腱子肉小姐姐们看完都不淡定了!
2021-12-127830人在看
2020-07-134090人在看
2019-12-07467118人在看
2020-07-138720人在看
2017-11-1434240人在看
2017-11-1443044人在看
2020-07-138280人在看
2020-06-0876124人在看
2019-11-0241039人在看
2020-07-137440人在看
2020-07-137160人在看
2020-07-132650人在看
2020-07-131920人在看
2020-07-132310人在看
2019-01-2993243人在看
2020-07-135600人在看
2020-06-0810324人在看
2020-06-0816620人在看
2017-08-271521710人在看
2018-10-28698750人在看
2018-11-18733651人在看